A comida da Tailândia é uma das mais aclamadas do mundo, famosa por sua complexa harmonia entre os sabores doce, salgado, azedo e picante. Cada prato é uma obra de arte, uma explosão de aromas e texturas que conta a história de uma rica tradição culinária. Para a Asiatica Travel, entender e saborear a culinária tailandesa é uma parte fundamental da experiência de viagem.
Neste guia completo, apresentamos os 10 pratos mais icônicos que você deve experimentar, com dicas de expert para que sua jornada gastronômica seja inesquecível.
O essencial da culinária tailandesa em um olhar rápido
Para começar, aqui está um resumo dos pratos mais famosos que você encontrará em sua viagem:
Prato típico |
Sabor predominante |
Dica de expert |
Tom Yum |
Picante e cítrico |
Peça "mai phet" (não picante) se preferir. |
Pad Thai |
Agridoce e salgado |
Personalize com amendoim, pimenta e açúcar. |
Gaeng Keow Wan Gai |
Cremoso e picante |
Experimente com arroz de jasmim |
Som Tam |
Picante e refrescante |
Versão com caranguejo (Som Tam Pu) é a favorita local. |
Khao Phat |
Umami e versátil |
Ótimo para uma refeição rápida e saborosa. |
Massaman Curry |
Suave e aromático |
Ideal para quem não gosta de pimenta forte. |
Pad Krapow Moo |
Forte e aromático |
Procure a versão com manjericão sagrado autêntico. |
Gai Yang |
Defumado e saboroso |
O par perfeito para Som Tam. |
Khao Soi |
Curry e cremoso |
Imperdível na região de Chiang Mai. |
Tom Kha Gai |
Azedo e cremoso |
Excelente alternativa ao Tom Yum, menos picante. |
1. Tom Yum (sopa de capim-limão e camarão)

O Tom Yum é um ícone global da Tailândia. A versão clássica, Tom Yum Goong, é preparada com um caldo picante e cítrico, camarões frescos, cogumelos, folhas de combava, galanga e capim-limão. Seu sabor complexo é um despertar para o paladar, combinando calor, frescor e um toque de acidez.
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Sabor característico: Picante e cítrico, com um aroma inconfundível.
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Dica de expert: A sopa pode ser bem picante para o paladar ocidental. Para controlar o nível de pimenta, basta dizer "mai phet" (não picante) ou "phet nit noi" (um pouco picante) ao fazer o seu pedido.
2. Pad Thai (macarrão frito tailandês)

O Pad Thai é a comida de rua mais famosa do país. Este prato consiste em macarrão de arroz frito em uma wok com camarão, tofu, brotos de feijão, amendoim e ovo. O segredo está no molho, uma mistura perfeitamente equilibrada de tamarindo, molho de peixe e açúcar de palma que cria um sabor agridoce e salgado viciante.
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Sabor característico: Agridoce, salgado e com uma textura macia e crocante ao mesmo tempo.
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Dica de expert: As melhores versões são encontradas em carrinhos de rua. Os tailandeses costumam personalizar o sabor adicionando açúcar, pimenta em flocos e amendoim esmagado, que são oferecidos à parte. Faça o mesmo!
3. Gaeng Kaew Wan Gai (frango com curry verde)

O curry verde é um dos pratos mais cremosos e aromáticos da culinária tailandesa. A pasta de curry é feita com pimentas verdes frescas e ervas, misturadas com leite de coco para criar um molho suave e picante. Pedaços de frango macio e legumes são cozidos no molho, resultando em uma experiência de sabor equilibrada e exótica.
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Sabor característico: Cremoso, picante e com um toque doce do leite de coco.
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Dica de expert: O sabor pode variar. Se você busca uma versão menos doce e mais picante, prefira os restaurantes que se especializam em culinária do centro da Tailândia.
4. Som Tam (salada de mamão verde)

O Som Tam é uma salada refrescante e crocante com um sabor ousado. O mamão verde ralado é amassado em um pilão com feijão-verde, tomate, alho, pimenta, suco de limão e amendoim. É um prato com uma explosão de sabores picantes, salgados e doces.
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Sabor característico: Picante, refrescante e com uma textura crocante inigualável.
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Dica de expert: Existe uma variedade regional chamada Som Tam Lao (laosiana) que adiciona peixe fermentado e é mais intensa. Experimente esta versão para uma experiência mais autêntica e corajosa.
5. Khao Phat (arroz salteado tailandês)

O Khao Phat é um prato simples, mas extremamente popular. O arroz de jasmim perfumado é salteado em uma wok com ovo, cebola, alho e a carne de sua preferência (frango, camarão ou porco). É um prato que reflete a habilidade tailandesa de transformar ingredientes comuns em algo delicioso.
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Sabor característico: Umami, versátil e reconfortante.
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Dica de expert: Para um toque autêntico, use o prik nam pla (molho de peixe com pimenta) que é servido à parte. Uma fatia de limão espremida por cima também faz toda a diferença.
6. Massaman curry (frango ao curry massaman)

O Massaman Curry se destaca dos outros curries tailandeses por suas influências muçulmanas. Sua pasta de curry inclui especiarias como canela, cominho e cardamomo, que se unem ao leite de coco, amendoim e batatas. O resultado é um curry suave, rico e menos picante.
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Sabor característico: Suave, cremoso e com um aroma exótico de especiarias.
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Dica de expert: Se você não é fã de pratos muito picantes, o Massaman Curry é a escolha perfeita. Ele oferece todo o sabor de um curry tailandês, mas com uma picância sutil.
7. Pad Krapow Moo (carne de porco frita com manjericão sagrado)

Este prato é a essência do sabor tailandês: forte, picante e aromático. A carne de porco moída é frita em uma wok com alho, pimenta e uma generosa quantidade de manjericão sagrado (krapow). Servido com arroz de jasmim e frequentemente com um ovo frito, é uma refeição rápida e cheia de sabor.
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Sabor característico: Picante, salgado e com o aroma inconfundível do manjericão sagrado.
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Dica de expert: O sabor autêntico vem do manjericão sagrado. Em alguns lugares, é usado manjericão comum. Peça por "Pad Krapow" para garantir o ingrediente correto.
8. Gai Yang (frango grelhado)

O Gai Yang é um frango grelhado marinado em uma mistura de molho de peixe, alho e especiarias. Ele é cozido lentamente até ficar suculento por dentro e crocante por fora. É uma comida de rua popular e uma refeição deliciosa e simples.
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Sabor característico: Salgado, defumado e com um toque adocicado.
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Dica de expert: Para uma experiência completa, peça Gai Yang acompanhado de Som Tam e arroz glutinoso. Essa combinação é a refeição perfeita do nordeste da Tailândia.
9. Khao Soi (sopa de macarrão com curry)

Uma especialidade da região de Chiang Mai, o Khao Soi é uma sopa de curry de leite de coco com dois tipos de macarrão de ovo: macarrão cozido macio na sopa e macarrão frito crocante por cima. Acompanhado de frango ou carne bovina, é uma mistura de texturas e sabores profundos.
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Sabor característico: Curry e cremoso, com uma textura única.
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Dica de expert: Não saia do norte da Tailândia sem provar este prato. É a representação perfeita da culinária local.
10. Tom Kha Gai (sopa tailandesa de frango e coco)

Primo do Tom Yum, o Tom Kha Gai é uma sopa de frango cremosa e aveludada. A galanga, uma raiz parecida com o gengibre, é o ingrediente principal que dá à sopa seu sabor picante e aromático. O leite de coco equilibra a acidez e a picância, resultando em uma sopa reconfortante e com um sabor mais suave.
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Sabor característico: Azedo e cremoso, com um toque aromático.
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Dica de expert: Ótima alternativa para quem quer experimentar uma sopa tailandesa, mas prefere algo menos picante que o Tom Yum.
A culinária tailandesa é uma jornada sensorial que aguça a curiosidade e satisfaz a alma. Deixe a Asiatica Travel guiá-lo por esse mundo de sabores em sua próxima viagem. Entre em contato conosco e planeje seu roteiro gastronômico personalizado pela Tailândia!
Fonte de informação: https://en.wikipedia.org/wiki/Thai_cuisine
Escrito por
Ngoc Anh
Oi, pessoal! Eu sou a Ngoc Anh. Após me formar no Departamento de Língua Portuguesa da Universidade de Hanói, escolhi seguir minha paixão pelo Vietnã trabalhando na equipe de marketing da Asiatica Travel. Meu objetivo é compartilhar com vocês não apenas as paisagens deslumbrantes do nosso país, mas também sua rica história, cultura e gastronomia. Além disso, quero apresentar as maravilhas de toda a Indochina, incluindo Laos, Camboja e Tailândia. Espero inspirá-los a explorar essa região incrível!